IHRE FRAGEN ZEIGEN IHNEN DEN WEG

Wie geht es Ihnen? Sind Sie gerade mit der Diagnose Burnout wieder zurück ins Leben entlassen worden und verstehen gar nicht, was genau passiert ist? Ist Ihnen mulmig zumute, wenn Sie an die Zukunft denken? Schaffe ich meine Arbeit wieder? Und was, wenn das nächste Projekt noch größer wird? Kann sich meine Familie wieder auf mich verlassen? Und vor allem: Woher soll ich die Sicherheit nehmen, dass das Ganze nicht wiederkommt? Diese Fragen sind normal nach einer klassischen Burnout-Behandlung mit konventioneller Therapie und Tabletten. Das erleben viele Menschen. So haben Sie überlebt, aber eben auch nicht mehr als das.

Noch wissen Sie nicht, wozu Ihnen das passiert ist und warum es ausgerechnet Sie getroffen hat. Noch schwimmen Sie im Trüben. Wie sollen Sich sich vor etwas schützen, das Sie nicht greifen können? Sie setzen sich womöglich schon wieder unter Druck indem Sie ständig in Hab-Acht-Stellung sind, was immense Kraft kostet. Und was erst sollen die Anderen von Ihnen denken? Gerade erst in der Klinik gewesen, das muss doch jetzt fluppen! Ich muss doch wieder funktionieren!

Nein, eben das müssen Sie nicht. Seien Sie liebevoll mit sich. Sie sind in der Rekonvaleszenz. Sie haben Schweres durchgemacht. Ich kenne das. Ich habe das alles am eigenen Leib erlebt und kann verstehen, was Sie gerade durchleiden. Da Sie im Internet recherchieren, vermuten Sie, dass es wohl noch andere Wege geben muss als die, die Ihnen bislang geboten wurden.

Ja, Sie haben recht. Es gibt einen anderen Weg.

 

DAS „WARUM“ ZU KENNEN, MACHT VIELES LEICHTER

Der Weg geht nach Innen, in die Stille mit sich selbst und in die Kraft, die dort in Ihnen schlummert. Sind Sie offen für eine spirituelle Führung? Können Sie sich eingestehen, dass es mit dem Verstand nicht zu lösen ist, sondern vielmehr etwas mit Fühlen zu tun hat? Möchten Sie noch immer kontrollieren oder sind Sie offen für eine neue Ebene? Für jeden Burnout gibt es einen Grund. Manchmal ist er sehr tief vergraben, und oft ist es etwas anderes als wir erwarten. Wenn Sie das ans Licht geholt haben, können Sie lernen, damit umzugehen. Dann kommt die Sicherheit wieder und die Lebensfreude. Das wird ein Fest!

Ich feiere mit Ihnen: Erst helfe ich Ihnen, nach dem Grund zu forschen, dann den Sinn dahinter zu finden um schließlich Frieden damit zu schließen. Ich bin bei Ihnen. Nicht alleine zu sein in dieser Zeit, ist wichtig. Von einem Menschen begleitet zu sein, der kennt und weiß, wo Sie gerade stehen, ist noch wichtiger.

• Wenn Sie Ihr „WARUM“ kennen, können Sie sich erklären, was Ihnen widerfahren ist.
• Wenn Sie Ihr „WOZU“ kennen, erfassen Sie auch den höheren Sinn dahinter.

Der Mensch ist in der Lage Vieles zu ertragen, wenn es für ihn einen Sinn ergibt, gerade so wie wenn Sie verärgert sind über den Verkehrsstau, in dem Sie feststecken, und dann im Radio erfahren, dass eine Schafherde die Straße überquert. Es wird Sie milder stimmen.

 

Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie mir trauen können?

Ja, das verstehe ich. Das Thema setzt wirklich Vertrauenswürdigkeit voraus. Testen Sie hier mit 6 einfachen Fragen, ob ich Sie und Ihre Situation gut verstanden habe:

 

 

ICH MÖCHTE IHNEN EIN BILD MITGEBEN

Stellen Sie sich vor, ich beschreibe einem Kind meine Tätigkeit als Coach für Menschen nach einer Burnout-Erfahrung:

Manchmal werden Menschen krank, weil sie sich zu viele Sorgen und Gedanken machen. Das sieht man ihnen nicht an, weil sie weder im Bett liegen müssen mit Fieber noch mit einem Verband am Arm herumlaufen. Aber innen in ihrem Kopf drehen sich die sorgenvollen Gedanken immer im Kreis, ganz schnell, wie in einem Karussell auf dem Jahrmarkt. Das Karussell dreht sich so schnell, dass kein Gedanke aussteigen kann, und das macht den Menschen, nennen wir ihn Anton, schwindelig und ganz müde.

 

Irgendwann ist der Körper so erschöpft vom vielen Drehen und Denken, dass Anton ganz viel Ruhe braucht und schlafen muss. Das Karussell im Kopf dreht sich dann allmählich langsamer, und die Gedanken können alle aussteigen aus Antons Kopf. Das ist schon mal gut, aber dann ist es eben auch ganz leer in seinem Kopf und er weiß gar nicht, was er von nun an denken soll.

 

In diesem Moment komme ich ins Spiel und erinnere Anton an ewas, das er vergessen hat. Ich nehme ihn mit auf eine Runde über den Jahrmarkt, und er sieht auf einmal, dass es da noch sehr viel mehr gibt, nicht nur das Karussell, das viel zu schnell dreht. Wir gehen zum Riesenrad, wenn Anton den Überblick braucht, zu den Schokoladen-Bananen, wenn ihm nach etwas Leckerem zu Mute ist, zum Clown, wenn er lachen möchte, zur Achterbahn, wenn er etwas Aufregendes machen möchte, zur Geisterbahn, wenn er seinen Mut zeigen will, und zur Schiffschaukel, wenn er in den Himmel fliegen möchte.

 

All das zeige ich ihm und erinnere ihn daran, dass er immer wählen kann, wo er einsteigen möchte. Und wenn er das schließlich ganz tief in sich selbst glauben kann, dann habe ich eine gute Arbeit gemacht und es ist sehr unwahrscheinlich, dass Anton noch einmal krank werden sollte.

Ich nehme Sie sozusagen an die Hand, und wir finden gemeinsam heraus, wie viele Möglichkeiten es gibt im Leben auf Herausforderungen zu reagieren. Und genau wie Anton erinnere ich auch Sie daran, was Sie vergessen haben, nämlich, was der tiefere Grund ist, dass es überhaupt so weit kommen konnte.

 

ICH BAUE FÜR SIE EINE BRÜCKE ZWISCHEN KÖRPER, GEIST UND SEELE

Ich begleite Sie achtsam und liebevoll durch Ihren Prozess. Unter meiner Begleitung werden Sie lernen, Gespräche mit Ihrer Seele zu führen. Sie ist auf Ihrer Seite. Sie wartet auf Sie. Ich führe Sie Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo zu dem Punkt in Ihnen, wo die Ursache begraben liegt und auf Auflösung wartet. Es wird sich wie eine Erinnerung, wie eine tiefe Erkenntnis anfühlen. Sie werden weniger im Kopf und mehr im Herz sein, denn dort ist der Sitz unserer Seele. Wir drehen die Lautstärke Ihrer kreisenden Gedanken ein wenig herunter und lassen so Ihrer Intuition den Raum, den sie braucht, um Sie an genau die richtige Stelle zu führen.